Du sagst JA, wenn du NEIN meinst?
Hier ist Schluss. In 30 Minuten raus aus dem Pleaser-Knast – ohne Coach-Gelaber, ohne Rechtfertigung.
Alle feiern dich, aber keiner fragt, wie’s DIR geht? Ab heute bist du wieder die Hauptperson. 30 Minuten. Kein Coaching-Blabla. Nur Ehrlichkeit.
30 Minuten, und du hast alles, was du brauchst, um beim nächsten
‚Könntest du noch…?‘
mit einem verdammten Nein zu antworten. Für 11 Euro. Ernsthaft.
Die, die jetzt springen, sind in 30 Minuten raus. Die anderen scrollen nächstes Jahr noch nach einem Rettungsring.
Dein Tag? Voll mit Terminen für andere – und null Minuten für dich. Du bist Chefin im Ja-Sagen, aber Azubi in Selbstfürsorge. Schluss jetzt.
Dein Kalender platzt, aber du fühlst dich trotzdem leer? Zeit für einen Exit aus dem ‚Ich will’s allen recht machen‘-Hamsterrad.
Du spürst, wie du dich verbiegst.
Wieder sagst du Ja, obwohl du Nein meinst.
Du versuchst, eine gute Mutter zu sein, eine verständnisvolle Ex, eine liebe Freundin.
Und irgendwo dazwischen hast du vergessen, wie sich „Ich selbst“ anfühlt.
Aber tief in dir ist etwas wach geworden.
Ein Flüstern. Eine Stimme, die sagt:
„Ich will das nicht mehr.“
Ich will nicht mehr lächeln, wenn ich innerlich schreie.
Ich will nicht mehr funktionieren, wenn ich eigentlich zusammenbrechen will.
Ich will nicht mehr gefallen, nur um nicht verlassen zu werden.
Und genau hier beginnt dein Weg zurück zu dir.
👉 In diesem Mini-Kurs zeige ich dir in nur 30 Minuten, wie du aus dem People-Pleaser-Modus aussteigst – und lernst, dich selbst wieder zu wählen. Ohne Schuld. Ohne Drama. Ohne dich zu rechtfertigen.
Teilnehmer Stimmen
Denise, 39 - ehemalige Dauer JA Sagerin
„Ich war so müde vom Nettsein. Jetzt hab ich den Kurs gespeichert wie ’ne Reminder-Playlist. Mein neues ‚Ich muss mal drüber schlafen‘ heißt jetzt: Ich spür erst mal mich.“
Was du bekommst – für nur 11 Euro:
Kein seichtes Blabla. Kein Coaching-Overkill. Sondern das, was du wirklich brauchst, um heute den ersten Schritt raus aus dem Pleaser-Drama zu gehen.
💥 Worksheets:
Die Tools, die mein Leben verändert haben – klar, ehrlich, umsetzbar. Du wirst dich wieder spüren. Und plötzlich fällt das „Nein“ nicht mehr so schwer.
🧠 PDF-Workbook mit Reflexionsfragen:
Für Alltag & Job– damit du nicht nur verstehst, was du tust, sondern warum. Und es endlich änderst.
🎧 Reminder: Ich darf mich zuerst wählen
Kein Coaching-Gedudel. Sondern ein Satz, der unter die Haut geht. Und dir den Rücken stärkt, wenn du wieder einknicken willst.
✨ Bonus: Mini-SOS-Kit für akute Pleaser-Momente
1 Cheatsheet + 1 Audio – in 3 Minuten wieder klar bei dir.
👉 Alles sofort downloadbar. Ohne Wartezeit. Ohne Bullshit.
Du brauchst kein Coaching. Du brauchst dich.
Und dieser Kurs bringt dich genau dorthin – für 11 €.
Ich war die Frau, die immer Ja sagte. Immer. Für alle. Egal, wie leer mein Akku war – ich war noch nett, wenn keiner mehr hingeschaut hat.
Du weißt, wie sich das anfühlt? Du lächelst, während du innerlich längst „Nein!“ schreist. Du bist für alle da – und am Ende fragt keiner, wie es dir eigentlich geht.
Ich war die, die jedes Problem auffing, aber nie gesagt hat, wenn sie selbst fast ertrinkt. Die, die nachts wach liegt, weil wieder alle Erwartungen wichtiger waren als mein eigener Akku.
Irgendwann reicht’s. Ich hab mich rausgeholt. Mit Klartext. Mit Nein. Mit neuen Grenzen. Heute bin ich keine professionelle Ja-Sagerin mehr.
Heute bin ich echt – und das kannst du auch.
💬 Was andere Mütter sagen
🟣 „Ich hab zum ersten Mal Nein gesagt – und mich nicht schlecht gefühlt. Dieser Kurs war ein echter Wendepunkt.“ – Lisa, 38, alleinerziehend mit 2 Kids
🟢 „So simpel, so klar – und trotzdem hat’s mich mitten ins Herz getroffen. Ich fühl mich wie zurückgeholt.“
– Aylin, 34
💥 „Ich dachte, ich kauf wieder irgendein PDF, das eh im Download-Ordner verstaubt. Spoiler: Ich hab geheult, gelacht – und mich endlich mal selbst gewählt.“ – Franzi, 35
💬 „Ich war so müde vom Nettsein. Jetzt hab ich den Kurs gespeichert wie ’ne Reminder-Playlist.“
– Denise, 39
🕯️ Wenn du auf ein Zeichen gewartet hast – das hier ist es.
Du brauchst keine Erlaubnis, dich selbst zu wählen.
Du brauchst kein Okay von außen, um dich wieder wichtig zu nehmen.
Du brauchst nur einen kleinen, echten Schritt zurück zu dir.
Dieser Kurs ist kein Coaching.
Er ist dein Wake-up-Call. Dein Stopp-Button. Dein Neustart.
Und er kostet weniger als ein Latte & ein Croissant.
👉 Für nur 11 € bekommst du:
✔️ 1 Video - bringt dich raus aus dem Hamsterrad
✔️ 1 Audio - rettet dich beim nächsten Pleaser-Anfall.
✔️ 1 Cheatsheet – hilft dir, jedes Mal stark zu bleiben, wenn alle wieder was wollen
✔️ Sofortzugang – kein Abo, kein Bullshit
FAQ's
„Und wenn’s nix bringt?“
– Dann kannst du wieder Ja sagen. Aber probier erstmal Nein.
„Brauche ich Vorkenntnisse?“
– Ja, mindestens 1000 verplemperte Ja’s.
„Was passiert nach dem Kauf?“
– Du bekommst alles sofort. Kein Login, kein Coach, kein Blabla.
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